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红糖加一宝 病毒全赶跑!(图)
送交者: GalaxyS2012[♀布政使★★☆♀] 于 2017-11-09 21:11 已读 560 次  

发表时间: 2017-11-10 

红糖姜水能防治感冒、祛寒,并能缓解受凉引起的腹痛。 红糖姜水能防治感冒、祛寒,并能缓解受凉引起的腹痛。(图片来源:Adobe Stock)

红糖作为日常饮品,功效很多,可谓是女性的养生之宝。俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑。”

要多喝红糖水的原因

1、补虚

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

2、补血活血

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3、保健

红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

4、护肤

红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

作为一种养生保健的茶饮,红糖与一些食材搭配,功效能大大翻倍。

与红糖搭配功效神奇的食物

1、红糖加姜

防治感冒,手脚冰凉。如果女性经期经常腹痛,可用红糖姜汤祛寒;若是受凉引起的腹痛,可以把姜水煮开后放入红糖趁热喝,能很好的缓解腹痛等情况。

2、红糖加红枣

红糖配上红枣、甜酒、鸡蛋一起喝有很好的补血效果,对于贫血及经期刚过的女性朋友,喝一些红糖大枣水,对补气血很有好处。

3、红糖加桂圆

桂圆,有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

4、红糖加木耳

黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,经常服用,可有效祛除黑眼圈、补气血,润心肺,改善皮肤、防止老化。

5、红糖加红豆

红豆能促进心脏血管的活化,利尿,红豆还有健胃祛湿的作用。红糖加红豆可以利尿消炎、增强免疫力。

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