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啪啪啪时 坚持多久才不算早泄?
送交者: 笑今生[♂首辅宰相★★★★★♂] 于 2017-07-23 19:12 已读 1128 次  

  早泄是每个男人的禁忌话题,但也是必须注意的生理问题。男人到底能坚持多久才不算早泄?

  一般来说,70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2-6分钟,很少有男性能持续几十分钟。

  

  同时,它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精,可能也就两三分钟的时间,但他和伴侣都能获得满足,自身没有苦恼、忧虑等情况,这样的人是“射精快”,不能算是早泄。

  

  预防早泄 日常注意这些事

  1.避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。

  2.不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

  3.积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  4.调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  5.男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

  6.多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

  7.阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。



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